Präventives Rückentraining

Wirbelsäulen Zentrum für einen schmerzfreien Rücken

80 % aller Deutschen über 30 Jahre leiden heute unter akuten Rückenbeschwerden.

Wir bieten Ihnen präventives Rückentraining in Form eines 6 Wochen-Kurses an. Dieser Kurs ist für all diejenigen, die Rückenschmerzen und Nackenverspannungen verhindern bzw. loswerden wollen und wieder beschwerdefrei und vital ihr Leben genießen möchten.

Massagen und Gymnastik können zwar Verspannungen lösen und Schmerzen beseitigen, aber wird die Ursache der Probleme, der Mangel an Kraft, nicht dauerhaft ausgeglichen, so werden Schmerzen und Verspannungen immer wieder zurück kehren.

Präventives Rückentraining fördert Kraft, Beweglichkeit und Entspannung, für eine gesunde Wirbelsäule und einen belastbaren, kräftigen und somit schmerzfreien Rücken.