Diagnostik/Anamnese
Ziele erreicht man nur, wenn man genau weiß, wo man steht!
Sie werden umfassend befragt und geben Auskunft über früher oder aktuell betriebene Sportarten, Ihre körperliche Belastung im Beruf und natürlich über gesundheitliche Voraussetzungen. Auch Ihre Wünsche und Ziele sowie die zur Verfügung stehende Zeit werden in Ihrer Trainingsmappe berücksichtigt. Dann prüfen wir Ihre Fitness.
Eine Orthopädische Untersuchung von der Fußebene bis zur Halswirbelsäule zur Bestimmung muskulärer Dysbalancen als Grundlage für die folgende Trainingsplanung, als auch der Ausdauertest zur Bestimmung der individuellen Pulswerte für den Fettstoffwechsel und die Grundlagenausdauer sind Bestandteile der Anamnese.
Messung der körperlichen Zusammensetzung (Inner Body Scan):
- Körpergewicht
- Unterhautfettmessung
- Körperwasserwerte
- Viszeralfett
- Knochenmasse
- Kalorienverbrauch im Ruhezustand
- Stoffwechselalter
Trisana® Vitality Check - Ihre persönliche Vitalitätsanalyse
Das hochsensible Messgerät nimmt die Schwingungen von Organen und Zellen auf. Die Ergebnisse werden vom Computer ausgewertet und übersichtlich auf einem Bildschirm dargestellt. Der Check ist sanft und schmerzfrei. Er kann bei Personen jeder Altersklasse ohne Bedenken durchgeführt werden. Der Vitality Check verschafft Ihnen einen Überblick über Ihren aktuellen Zustand und zeigt eventuelle Defizite auf. Unser Team unterstützt Sie dabei, diese Defizite wieder auszugleichen, um zu einem vitaleren Leben und mehr Wohlbefinden zu gelangen.
Die Vitality Check Messung umfasst:
- Wasserhaushalt
- Salzhaushalt
- Sauerstoffversorgung
- Säure-Basen Haushalt
- Immunsystem
- Schlafqualität
- Umweltbelastung
- Körperliche Fitness
- Mikrozirkulation
- Mikronährstoffbedarf
Hinweis: Mit dem Vitality Check werden keine Krankheiten erkannt oder Diagnosen gestellt - dies kann nur der Arzt - sondern Ihre persönlichen Werte ermittelt, auf deren Basis unser Team Ihnen ein optimales Gesundheitstraining bzw. Fitnessprogramm erstellt. Außerdem können wir Ihnen Hinweise zur Ernährung geben.
Die ausführliche und individuelle Trainingsplanung erfolgt auf Basis der o. g. Checks und dokumentieren den Trainingsverlauf. Ihre persönliche Trainingsmappe enthält alle Informationen über Sie, die für ein effizientes und optimales Fitnesstraining benötigt werden.
Damit Sie die Effektivität Ihres Gesundheitstrainings auch nachvollziehen können, werden Sie regelmäßig von oben bis unten vermessen und auch Puls- und Herzfrequenz ermittelt. Über Monate hinweg dokumentieren wir Ihren Trainingserfolg und Sie können genau nachvollziehen, was Sie schon alles mit uns erreicht haben. So bleiben Sie dauerhaft motiviert.
