Neue Präventionskurse im Vitalis Gesundheitszentrum Benrath

Unsere Präventionskurse (§20 SGB V)

werden von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 75% bezuschusst.

Neue Kurse ab April 2018! Werde fit im Frühling durch zwei neue, abwechslungsreiche Kursprogramme!

Ab dem 16. April macht Izabela euch fit für den Sommer: In zwei neuen achtwöchigen Kursen fordert euch der Trampolinkurs „Bellicon“ in Ausdauer-, Kraft-, und Koodinationsfähigkeit. Der Beweglichkeitszirkel gibt euch die nötige Portion Flexibilität für eure Muskeln zurück. Schnell sein lohnt sich, die Plätze sind begrenzt.

 

 

Trampolin

Trampolin ist ein Kinderspielgerät? Weit gefehlt! Erlebt am eigenen Leib die fantastischen Therapie- und Trainingseffekte der Schwingungen auf Körper und Seele. Dieses Training fördert gleichzeitig Ihre Koordinations-, Gleichgewichts- und Ausdauerfähigkeit. 
Außerdem beugt es auch Risikofaktoren des Herz-Kreislauf-Systems vor. 
Durch das Kleingerät-Trampolin wird Spaß am Sport vermittelt und Schmerzen kann durch das leichte Schwingen vorgebeugt werden.

Beweglichkeitszirkel


Das individuelle Beweglichkeitstraining wird clever mit Koordinationsübungen kombiniert. 
Es fördert zusätzlich Ihre Koordinations-, Gleichgewichts und Konzentrationsfähigkeit. Nach und nach, von Station zu Station, wird der Dehnungsreiz der Muskulatur gefordert. So gelangen Sie schrittweise zum Erfolg und schaffen Beweglichkeit für Körper, Geist und Seele. 
Die Flexi-Geräte sind nach §20 SGB V bei allen Krankenkassen zertifiziert.


Melden Sie sich jetzt zu unseren 8 Wochen-Kursen an.

 So geht´s:

  1. Kontaktdaten angeben
  2. Starttermin wählen
  3. 8 Wochen Präventionskurs besuchen

Wichtige Hinweise: Jeder einzelne Starttermin stellt einen 8 Wochen-Kurs dar. Die Präventionskurse finden einmal wöchentlich zu den Zeiten des jeweiligen Starttermins statt.

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